Linee di massaggio facciale: schema e tecnica corretta

La cura della pelle sotto forma di applicazione di vari cosmetici può diventare molto più efficace se sai come farlo correttamente. Le linee di massaggio del viso o del collo sono anche chiamate langer e vengono utilizzate per garantire che qualsiasi, anche la procedura più semplice con l'applicazione di creme, combatta le imperfezioni visibili. Come usare i cosmetici di bellezza a casa per prolungare la giovinezza della pelle?

Quali sono le linee di massaggio facciale

Qualsiasi esperto nel campo della cosmetologia ti dirà che è necessario applicare correttamente i mezzi per detergere, idratare o nutrire il viso o l'area del decolleté. Per questo, è stato identificato un langer, o in altro modo linee di massaggio. L'adesione alla tecnica di applicazione del langer contribuirà a combattere i segni dell'invecchiamento in modo più efficace. Di cosa si tratta queste linee di massaggio e perché, con un'adeguata cura, l'effetto dell'applicazione anche di creme normali può essere così fortemente riflesso sulla pelle?

Nei tessuti lungo i quali scorrono le linee del massaggio, ci sono vasi sanguigni e linfatici, attraverso i quali vengono trasportate sostanze preziose nelle profondità dell'epidermide. In un altro modo, questi tessuti possono essere chiamati canali linfatici, attraverso i quali la pelle riceve il più necessario. Bypassare queste linee non danneggerà, ma anche le creme più costose non saranno utili..

La linfa è il canale principale attraverso il quale fluidi e benefici oligoelementi entrano in ogni cellula della pelle. Le tossine e le scorie vengono eliminate attraverso gli stessi canali. Mantenere la linfa attiva significa donare alla pelle giovinezza e bellezza, indipendentemente dall'età. Massaggia lungo la linea, applicando cosmetici: questi sono i principali tasti del movimento naturale della linfa sotto la pelle..

La posizione delle principali linee di massaggio

Prima di iniziare a utilizzare le linee di massaggio facciale come arma principale contro l'invecchiamento, è necessario studiare attentamente dove si trovano esattamente. Per fare questo, puoi persino disegnarli con una matita cosmetica per indicare chiaramente la direzione per il massaggio o l'applicazione di crema. Quindi, il massaggio principale inizia da:

  • il centro del mento;
  • angoli della bocca;
  • ali del naso;
  • lato laterale del naso;
  • angolo esterno della palpebra inferiore;
  • angolo interno della palpebra superiore;
  • ponte nasale;
  • metà della fronte;
  • base del collo;
  • zigomi.

Direzione delle linee

Se conosci la direzione della linea del langer sul viso, qualsiasi procedura cosmetica sarà molto più efficace. Quasi tutte le linee sono dirette dal basso verso l'alto, e questo non è solo questo: questa tecnica aiuta a rendere la pelle più elastica, stringendo le aree cascanti. Come applicare la crema secondo il langer:

  • inizia a muoverti nella zona del mento e procedi lungo le linee di massaggio verso l'alto e ai lati fino agli zigomi;
  • scorrere più volte con una leggera pressione dalle labbra e dal naso ai lobi delle orecchie;
  • il ponte del naso viene massaggiato lungo il fondo e si dovrebbe prestare particolare attenzione all'area tra le sopracciglia, dove spesso compaiono le prime rughe mimiche;
  • è indesiderabile toccare la parte inferiore dell'occhio, perché è facile ferirla;
  • nella zona della fronte, porta i movimenti verso le tempie e verso l'alto.

Applicazione di crema

Anche la crema più costosa diventa impotente se viene distribuita in modo casuale sulla superficie della pelle. Oggi puoi acquistare sieri ed emulsioni ad azione rapida che, secondo i produttori, renderanno la tua pelle rinnovata, piena di luminosità e bellezza in pochi minuti. Solo l'effetto dell'impatto dipenderà esclusivamente da te stesso. Le cure costose o i cosmetici medici sono creati sulla base di ingredienti attivi che iniziano ad agire solo dopo essere entrati nella linfa. Solo la corretta applicazione del langer aiuterà ad accelerare questo processo..

Prima di applicare la crema, la superficie deve essere pulita. Inoltre, il normale lavaggio con acqua non sarà sufficiente. Detergere la pelle con gel o scrub.

Passaggio 2. Tonificazione.

L'acqua può essere ammorbidita con tonico o latte..

Passaggio 3. Applicazione di crema o oli da massaggio.

Il prodotto viene applicato lungo le linee di massaggio. Per migliorare l'effetto, è possibile eseguire leggeri tocchi per aumentare la circolazione sanguigna.

Il processo in tre fasi può sembrare noioso per alcuni, ma in realtà non richiede più di 3 minuti. Allo stesso tempo, non affrettarti: non puoi applicare la crema con movimenti pignoli, rapidi e disattenti, perché questo può portare a flaccidità precoce e rilassamento. Inoltre, non è necessario strofinare violentemente e rapidamente il prodotto sul viso, perché non diventerà più efficace da questo. La crema idratante può essere applicata sulla pelle leggermente umida: questo ridurrà il consumo del prodotto, ma l'effetto, al contrario, aumenterà. La crema da notte viene applicata un paio d'ore prima di coricarsi.

Il valore delle linee nel massaggio facciale

Un'altra popolare procedura di cura della pelle del viso è il massaggio eseguito nei saloni di bellezza o puoi farlo da solo a casa. Il modello di massaggio facciale può variare a seconda del problema. L'idratazione è necessaria per il recupero, il drenaggio favorisce la rimozione di tossine di alta qualità, il massaggio con acido glicolico esfolia bene e, grazie alla pulizia profonda, è possibile liberarsi rapidamente dei punti neri. Tutti usano il langer.

Il significato delle linee gioca un ruolo: solo con la corretta esecuzione del massaggio facciale è possibile ottenere risultati. Stimolando le linee del massaggio facciale contro le rughe, puoi levigare anche le depressioni più profonde e la crema o il siero correttamente selezionati applicati lungo le linee del viso aiuteranno a ottenere l'effetto ancora più velocemente. Le linee di massaggio intorno agli occhi ti aiuteranno a sbarazzarti di gonfiori e occhiaie. Specialisti qualificati nei saloni eseguono la procedura esclusivamente utilizzando tecniche di massaggio adatte a un particolare tipo di pelle.

Come fare il massaggio facciale

Puoi padroneggiare la tecnica del massaggio da solo, perché non è necessario alcuno sforzo fisico da parte tua, soprattutto perché per la pelle del viso sono necessari solo tocchi delicati, toccando e pizzicando. È importante studiare le linee stesse lungo le quali deve essere eseguita la procedura. Per la prima volta, puoi definirli disegnando con una matita cosmetica: in questo modo sarà più facile ricordare dove e in quale direzione fare determinati movimenti.

Diverse semplici tecniche vengono utilizzate per massaggiare il viso:

  • Accarezzare leggermente: fai solo con il palmo della mano o con le dita rilassate dalle linee estreme alla punta del naso. Aiuta a rimuovere tossine e tossine.
  • Sfregamento: fare solo il giro. Aiutano a sbarazzarsi di edema, occhiaie, accelerando la circolazione sanguigna nell'epidermide. Una tecnica eccellente per coloro che vogliono sbarazzarsi di un doppio mento.
  • Accarezzando - colpi leggeri e veloci su tutta la superficie del viso. È fatto con il bordo del palmo o con i cuscinetti delle dita. Aiuta a rafforzare i muscoli e ad attivare le ghiandole sebacee.
  • Vibrazioni: una sorta di sollevamento viene eseguito con i cuscinetti delle dita. Il massaggio regolare aiuta a ripristinare l'elasticità e la giovinezza della pelle e persino i contorni del viso ovale.
  • Formicolio, allungamento della pelle: l'epidermide viene catturata esclusivamente lungo le linee di massaggio. Ripristina il colore sano della pelle, accelera la circolazione sanguigna.
  • Applicazioni: premere sulla pelle con la punta delle dita, quindi rilasciare delicatamente. La tecnica aiuta a simulare i contorni del viso, lavora per migliorare il tono della pelle.

Le tecniche possono essere combinate nella foto, avviando la procedura con un leggero accenno e passando gradualmente ad azioni più attive - forti e intense, ognuna delle quali porta a un risultato separato. Non massaggiare se ci sono lesioni visibili, crepe, ferite, acne o eruzioni allergiche sul viso. Eliminare prima i difetti, quindi procedere con la procedura di massaggio.

Regole di base per eseguire il massaggio facciale a casa

Oltre al fatto che le tecniche di massaggio facciale sono padroneggiate, è importante prepararsi adeguatamente per la procedura e quindi completarla. Questi momenti sono molto importanti. Prima del massaggio, puoi vaporizzare il viso per aprire i pori. Ciò consentirà ai nutrienti dei cosmetici di raggiungere più rapidamente la linfa. Quali sono le regole di base da seguire quando si esegue una procedura di massaggio a casa:

  1. Il massaggio viene eseguito solo su pelle pulita e sempre con mani pulite.
  2. È necessario utilizzare una crema nutriente solo per il tipo di pelle.
  3. Per il massaggio e la cura quotidiana di viso e collo, scegli prodotti naturali che escludano la presenza di parabeni e prodotti petroliferi. Se possibile, utilizzare prodotti fatti in casa da diversi tipi di oli (base ed essenziale).
  4. Il massaggio dovrebbe essere vigoroso ma molto delicato. In nessun caso dovresti danneggiare la pelle con una forte pressione o formicolio..
  5. Un ulteriore effetto può essere ottenuto da lavaggi contrastanti e successiva idratazione.
  6. Il massaggio porterà più risultati se fatto prima di dormire 2-3 volte al mese.
  7. Per non dimenticare il layout delle linee di massaggio, utilizzare una foto con la tecnica.

Linee di massaggio facciale

Sfortunatamente, nel tempo, la nostra pelle perde la sua compattezza ed elasticità originali. Di conseguenza, inizia a sembrare stanca e letargica, il che a sua volta porta a tali rughe indesiderate. E non importa quanto vorresti, ma nessuna crema con un effetto ringiovanente può restituire giovinezza, ma non dovresti rinunciare, perché puoi risolvere il problema dell'invecchiamento della pelle con l'aiuto di un massaggio viso rassodante, mentre le linee di massaggio dovrebbero essere prese in considerazione.

Dove si trovano sul viso

Oltre alla pelle di altre parti del nostro corpo, sulla pelle del viso sono presenti linee di massaggio. Che si trovano sopra i punti in cui si muove la linfa, ed è lungo loro che devono essere eseguiti i movimenti di massaggio.

Questo fatto deve essere ricordato e non ignorato, perché la mancata osservanza di questa regola porterà a un deterioramento dell'aspetto della pelle, vale a dire: alla comparsa di ulteriori rughe e alla sfocatura del viso ovale.

Le principali linee di massaggio per viso e collo includono:

  • la linea della parte centrale del mento verso il lobo dell'orecchio;
  • linea dal punto che si trova sotto il labbro inferiore nel mezzo e al lobo dell'orecchio;
  • una linea da un punto situato nel mezzo sopra il labbro superiore e verso il centro del tempio;
  • linee dagli angoli delle labbra al centro delle orecchie;
  • linea da un punto situato nella parte centrale della fronte al centro del tempio;
  • linea dall'angolo esterno della palpebra inferiore a quella interna;
  • linea dall'angolo interno della palpebra superiore all'angolo esterno.

Quando ci si sposta da un'area all'altra, è necessario eseguire ogni volta movimenti pressanti con i cuscinetti delle dita nell'area del tempio.

Questa caratteristica è dovuta al fatto che in questi punti ci sono centri responsabili dei processi metabolici nella pelle..

Massaggio viso e collo

Si consiglia di iniziare il massaggio dalla zona del mento. Su questa parte del viso, le linee di massaggio si trovano nella direzione dal centro ai lati e verso l'alto.

La prossima area sono le guance e gli zigomi. È necessario massaggiare delicatamente dagli angoli delle labbra ai padiglioni auricolari e sopra. In questa zona, le linee di massaggio non sono diritte, ma arcuate e dirette dal basso verso l'alto. Di conseguenza, la pelle viene sollevata, prevenendo il rilassamento e il deterioramento del contorno del viso.

Quando si esegue un massaggio al naso, i movimenti devono essere diretti lungo la parte posteriore del naso dal basso verso l'alto e lungo le ali ai lati.

Fai molta attenzione quando massaggia le palpebre. È necessario passare con delicati movimenti di battito dall'angolo interno dell'occhio verso l'esterno e lungo la palpebra inferiore con movimenti scorrevoli dall'angolo esterno verso l'interno. Per alcuni secondi, devi tenere i tuoi movimenti nell'area degli angoli esterni degli occhi.

Un numero significativo di donne dimentica che anche il collo richiede cure simili, perché questa parte del corpo dà l'età con la massima precisione..

Per mantenere l'aspetto impeccabile della pelle del collo, è necessario massaggiare ogni giorno secondo le seguenti linee:

  • nella direzione dal petto al mento (parte anteriore del collo);
  • sopra e sotto (lati e retro).

Tecnica di applicazione della crema

La cura della pelle deve necessariamente consistere in: detergente, nutriente, idratante, protettivo e stimolante. Per un risultato ottimale, deve essere seguita la tecnica di applicare la crema lungo le linee di massaggio del viso.

Usa la punta delle dita per distribuire un po 'di crema su tutta la fronte. I movimenti dovrebbero essere eseguiti nella direzione dal suo centro alle tempie. Successivamente, applichiamo il prodotto alle aree sotto gli occhi, usando i movimenti dalle tempie al naso, e quindi all'area sotto le sopracciglia nella direzione opposta rispetto alla direzione precedente. E dalla metà del mento ai lobi delle orecchie. È anche necessario levigare la pelle nella zona dalle ali del naso alle tempie e dagli angoli della bocca al centro delle orecchie..

Si consiglia di applicare le creme lungo le linee di massaggio e ad un certo momento, poiché le fibre di collagene si trovano lungo queste linee e la pelle ha i suoi ritmi biologici (periodi di migliore percezione delle procedure eseguite). In nessun caso dovresti strofinarti la faccia mentre lo fai.

Video utile sull'argomento

Tecnica di sollevamento del mento

Il massaggio al mento viene eseguito al meglio con le mani o con una spazzola per massaggi morbida. Se lo strato di grasso è grande, si consiglia di utilizzare: creme e unguenti con effetto riscaldante, formicolio intenso e sfregamento.

Ricorda! In nessun caso dovresti toccare l'area della tiroide.

È necessario iniziare il massaggio solo dopo una pulizia preliminare della pelle e una lubrificazione con crema. Prendiamo una posizione comoda e iniziamo la procedura con colpi leggeri (dal basso verso l'alto, quindi con movimenti circolari in entrambe le direzioni) usando il dorso della mano.

Il tratto leggero viene sostituito da uno sfregamento intenso, che viene eseguito con il bordo del palmo dalla metà del mento verso gli zigomi e i padiglioni auricolari. Successivamente, i movimenti sono diretti dal centro del collo al mento e al labbro inferiore..

Per rendere bello l'ovale del viso, viene utilizzato il pizzicamento, perché promuove una migliore produzione di collagene. Ma deve essere eseguito con intensità moderata per non danneggiare l'epidermide. La presa viene eseguita con l'indice e il pollice nella direzione dal centro ai lati e viceversa.

La durata di questo formicolio dovrebbe essere di 1-2 minuti. Dalla presa, passiamo agevolmente alla vibrazione (usando i cuscinetti delle dita) e accarezzando (con la base del palmo). Per ogni ricezione, devono essere utilizzati 20-25 secondi. Per consolidare l'effetto, si consiglia di idratare la pelle e rassodare la maschera..

Se si seguono le linee di massaggio

Un massaggio lifting inizia con colpi che sono diretti dalla metà del mento al lobo dell'orecchio, lungo la mascella inferiore, seguito da una transizione dagli angoli della bocca alla parte inferiore delle orecchie.

Movimenti simili sono usati per massaggiare le guance nella direzione dalle ali del naso alle tempie e alla parte superiore delle orecchie. Il massaggio della zona degli occhi viene effettuato lungo le corrispondenti linee di massaggio, che sono state annotate sopra.

Il prossimo passo è massaggiare il naso, dall'alto verso il basso. Lo stadio finale è considerato massaggiare l'area della fronte nella direzione dalla sua parte centrale alle tempie e all'area di crescita dei capelli.

Le tecniche principali includono:

  1. Accarezzare. Con questa tecnica, la circolazione sanguigna nello strato epidermico è migliorata.
  2. Impastare. Ti permette di correggere l'ovale dei volti e appianare le pieghe.
  3. Triturazione. Con l'aiuto di questa tecnica, viene effettuata l'influenza sugli strati della pelle, le rughe mimiche vengono levigate.
  4. Vibrazione. Aiuta a rassodare i muscoli facciali.

Le tecniche elencate possono essere utilizzate sia da sole che in combinazione, tutto dipenderà dalla tecnica scelta..

Efficacia del massaggio facciale

Con un massaggio impeccabile e regolare del viso (di qualsiasi tipo), non solo vedrai, ma sentirai anche il risultato, che si manifesterà nel miglioramento dei processi metabolici, fermezza ed elasticità della pelle, setosità e diminuzione del numero di rughe.

Sotto l'influenza del massaggio, il sangue inizia a circolare meglio, a seguito del quale i tessuti vengono arricchiti con una grande quantità di ossigeno e sostanze nutritive, a causa di ciò:

  • c'è un rafforzamento del tessuto muscolare, a seguito del quale scompare l'effetto del rilassamento cutaneo;
  • il gonfiore e il rossore scompaiono;
  • compaiono chiari contorni del viso;
  • la pelle sembra riposata e rilassata.

Pertanto, ricorda che i muscoli facciali tonificati (grazie alle procedure eseguite) possono resistere all'influenza negativa del tempo e dei fattori esterni e anche ridurre il numero di linee di espressione. Sorridi e ricorda che una donna ben curata è sempre bella.!

Come applicare correttamente la crema sul viso: linee di massaggio e raccomandazioni generali

Tempo di lettura: 8 minuti

Le composizioni di creme svolgono un ruolo importante nel preservare la giovinezza e la bellezza, ma anche la tecnica della sua applicazione è di grande importanza. Per massimizzare la saturazione della pelle con vitamine, macro e microelementi e altre sostanze necessarie e allo stesso tempo non allungarla e non accelerare l'invecchiamento precoce, è necessario seguire le regole per l'uso e la distribuzione dei prodotti per la cura.

Ogni tipo di crema ha le sue caratteristiche di applicazione, ma la base della tecnica per tutti i fondi è il conto delle linee di massaggio del viso. Questa regola viene rispettata dai cosmetologi durante le procedure, ma si consiglia di seguirla con le cure quotidiane a casa. L'applicazione di un prodotto cosmetico in ogni area del viso ha anche le sue regole..

Come applicare correttamente la crema?

La crema per il viso viene applicata sulla pelle pulita e preparata. Algoritmo passo-passo delle azioni:

  1. Rimuovi il trucco.
  2. La pelle viene pulita con uno speciale detergente (schiuma, mousse, latte o gel viso).
  3. La pelle è tonica (tonico, acqua di cetriolo).
  4. La crema viene applicata rigorosamente lungo le linee di massaggio.

Le mani devono essere pulite, lavate con sapone.

I cosmetologi raccomandano di usare una spatola cosmetica (usa e getta o plastica) per applicare la crema. Ciò è necessario affinché l'agente venga a contatto con l'aria il meno possibile, il che aiuta a prevenire l'ossidazione e il degrado delle sostanze..

Inoltre, al contatto con le dita, verrà infettato da microrganismi, che successivamente causeranno infiammazione. Quando si utilizza una spatola di plastica, viene trattata con un antisettico prima di ogni utilizzo..

Se non viene utilizzato un prodotto per la fase finale, ma diversi, viene applicato prima un prodotto più liquido e leggero, quindi con una struttura più densa. Si consiglia di mettere in pausa tra l'uso della prima e della seconda composizione in modo che tutti i componenti vengano assorbiti e non si distruggano l'un l'altro..

Non dimenticare la zona del collo e del decolleté. Queste aree hanno anche bisogno di idratazione. È importante evitare le aree della tiroide e delle ghiandole paratiroidi.

Il prodotto cosmetico deve essere applicato e massaggiato per almeno 3 minuti. Questo massaggio viene eseguito 2 volte al giorno: mattina e sera. Le eccezioni sono i casi in cui una persona si dedica allo sport: dopo l'esercizio fisico, è necessario pulire la pelle dal sudore e dallo sporco, quindi applicare nuovamente la crema in cima.

Linee di massaggio

Per evitare di allungare la pelle, la crema deve essere applicata rigorosamente lungo le linee di massaggio. Questi punti di riferimento condizionali corrispondono alla direzione del deflusso linfatico, nonché alla posizione delle fibre di collagene. Il collagene naturale può degradarsi se applicato in modo errato.

Queste linee sono dirette dal centro alla periferia..

Schema delle principali linee di massaggio per viso e collo:

  • dal centro della fronte verso il tempio;
  • dalla radice del naso alle tempie;
  • dal centro del ponte del naso alla regione temporale;
  • dal bordo esterno dell'occhio verso l'interno lungo la linea della palpebra inferiore;
  • dal bordo interno dell'occhio verso l'esterno lungo la linea della palpebra superiore;
  • dagli angoli della bocca al trago dell'orecchio;
  • dalla metà del mento al lobo del padiglione auricolare;
  • dalla clavicola al mento lungo la parte anteriore del collo;
  • dal lobo dell'orecchio alla spalla lungo la linea laterale. Linee di massaggio

Caratteristiche di applicare diversi tipi di crema

La regolarità d'uso e le sfumature della sua applicazione dipendono dalle caratteristiche del prodotto cosmetico. Prima di utilizzare i fondi, è necessario studiare attentamente le istruzioni..

Nutriente

Questa crema è preferita di notte, poiché in questo momento si verifica la rigenerazione delle cellule. È importante applicare la quantità corretta e in nessun caso utilizzare più prodotti. A causa della struttura densa, la composizione non è completamente assorbita e lascia segni sulla biancheria da letto e ostruisce anche la pelle. Quando si utilizza il prodotto, vengono seguite le regole generali per l'applicazione delle creme.

Il prodotto viene assorbito per 25-30 minuti, ma si consiglia di applicarlo un paio d'ore prima di coricarsi e rimuovere l'eccesso con un tovagliolo.

Idratante

La crema dovrebbe essere usata al mattino. Manterrà i livelli di umidità durante il giorno, prevenendo secchezza e desquamazione.

Ogni tipo di derma richiede un diverso livello di idratazione, quindi il prodotto cosmetico deve essere selezionato tenendo conto delle caratteristiche della pelle, altrimenti esiste la possibilità che i pori si ostruiscano.

È necessario applicare una crema idratante 40 minuti prima di uscire, tenendo conto delle regole generali per la distribuzione della composizione sul viso e delle raccomandazioni nelle istruzioni.

Per stringere il viso

Lo scopo principale di tali creme è combattere il rilassamento, il rilassamento cutaneo, ridurre le rughe e levigare, stringere la pelle, correggere l'effetto ovale - lifting.

La crema viene applicata al mattino e alla sera un paio d'ore prima di uscire / dormire. Non è necessario premere sulla pelle o strofinare energicamente la composizione. I movimenti dovrebbero essere leggeri, accarezzare.

Per il ringiovanimento

Questo tipo di creme combatte anche contro i cambiamenti legati all'età. Tali fondi promuovono la rigenerazione e migliorano la nutrizione delle cellule con i nutrienti necessari. Si consiglia di applicarli di notte, poche ore prima di coricarsi. I movimenti dovrebbero essere leggeri, accarezzare. Se i cosmetici erano in frigorifero, allora devi scaldarli un po 'a condizioni ambiente o strofinarli sulla punta delle dita.

Applicare il prodotto rigorosamente lungo le linee di massaggio.

Per il trattamento della pelle

Queste creme contengono componenti la cui azione è finalizzata all'eliminazione di un problema specifico. Molto spesso combattono funghi o batteri.

Tale rimedio deve essere applicato in modo puntuale, interessando solo le aree interessate. I tessuti sani non devono essere esposti ai farmaci. Non toccare le mucose (bocca, angoli della bocca, palpebre, congiuntiva, narici).

La regolarità dell'uso di formulazioni medicinali dipende dalla malattia ed è determinata da uno specialista.

Giorno

Questo prodotto protegge il viso da umidità in eccesso, secchezza, polvere e sporco. Dopo l'applicazione, forma un film protettivo e dona un effetto opacizzante. Per le persone che sono inclini alla pelle secca, puoi prima applicare una piccola crema nutriente e poi, dopo 20 minuti, un giorno.

Questo tipo di crema viene applicato solo dopo le procedure mattutine: lavaggio, tonificazione. Dopo 30 minuti dall'utilizzo, rimuovere i resti del prodotto con un tovagliolo. Dopo tali azioni, i cosmetici decorativi si adatteranno bene alla pelle..

Notte

I prodotti hanno una densa struttura oleosa, quindi non applicarli in uno strato spesso..

La procedura deve essere eseguita 1,5 ore prima di coricarsi, altrimenti si può osservare un gonfiore al mattino. Riscalda la crema con le dita prima dell'uso. Il movimento durante l'applicazione deve essere leggero, "guida in".

Tonale

Prima di utilizzare cosmetici decorativi, è necessario idratare il viso. A volte il fondotinta si mescola alla panna. Quindi, con un pennello o una spugna o con un frullatore di bellezza, applicare il prodotto in senso puntuale su tutto il viso. Si consiglia di inumidire un pennello o un altro prodotto con acqua.

Inoltre, con movimenti dal centro alla periferia, ombreggia le fondamenta. Al contrario, non puoi farlo, poiché la pelle si allungherà e la base verrà applicata in modo non uniforme, enfatizzerà i difetti e le rughe.

Protezione solare

Le creme protette dai raggi UV proteggono la pelle dagli effetti dannosi delle radiazioni UV, dell'invecchiamento precoce e delle ustioni. Per prima cosa devi scegliere il livello di protezione appropriato - SPF. I prodotti di alto valore sono adatti a coloro che hanno una pelle molto leggera dalla nascita e che non dovrebbero prendere il sole. Più alto è il livello di protezione, più densa è la consistenza della crema. L'opzione migliore sono le creme con SPF-30.

La crema solare dovrebbe essere applicata uniformemente sulla pelle dopo una giornata o una crema idratante. È necessario attendere che il prodotto si asciughi completamente sulla pelle, poiché è possibile cancellarlo accidentalmente e la protezione non sarà completa.

La frequenza d'uso dipende dall'attività solare e dall'uso previsto del prodotto. Se si utilizza la protezione solare mentre ci si rilassa in mare, dopo ogni nuotata è necessario riapplicare. Nel periodo primavera-estate, puoi usare normali creme idratanti o creme da giorno con un certo livello di SPF, quindi la frequenza d'uso corrisponderà al tipo di cosmetici.

Caratteristiche dell'applicazione a seconda dell'area del viso

La pelle del viso è irregolare in spessore e sensibilità. Pertanto, i movimenti in diverse zone non sono gli stessi..

Per applicare correttamente la crema sul viso, devi considerare le sue aree:

  1. La pelle intorno agli occhi. Puoi applicare solo una speciale crema per gli occhi. Una piccola quantità del prodotto deve essere "introdotta" con la punta delle dita dall'angolo interno dell'occhio lungo la palpebra superiore e dall'angolo esterno lungo quello inferiore. È impossibile strofinare il prodotto, poiché la pelle in quest'area è delicata e sottile. Con le zampe di gallina, applicare il prodotto con movimenti toccanti.
  2. Zona frontale. La crema dovrebbe essere distribuita uniformemente su tutta la fronte. Deve essere applicato in senso orizzontale. Toccando i movimenti delle punte delle dita è necessario "guidare" la composizione dal centro alla periferia (tempie).
  3. Zona delle guance. È necessario strofinare il prodotto con movimenti ad arco lungo le linee di massaggio (alle tempie).
  4. Bocca e mento. È necessario applicare la crema al centro del mento e strofinarla con movimenti "martellanti" dal centro alla periferia. Quindi, con due dita, dagli angoli della bocca alle ali del naso, dovresti correre lungo l'epidermide, levigando le pieghe in questa zona. In questo caso, non stringere troppo il derma per non allungare la pelle..
  5. L'area del naso. I movimenti dovrebbero scivolare. È necessario avviare l'applicazione dal ponte del naso alla punta del naso, quindi passare alle ali.

Se segui questi consigli, puoi migliorare significativamente l'effetto dell'uso di creme. Questo perché la corretta tecnica di applicazione contribuisce ad un migliore assorbimento dei componenti cosmetici..

Errori comuni

Si consiglia di evitare le seguenti azioni quando si utilizza la crema:

  • applicando una grande quantità di crema - la pelle non assorbirà più di quanto possa, ma il prodotto può ostruire i pori, dare una brutta luminosità;
  • usando la composizione sulla pelle sporca - se ti dimentichi di detergere e tonificare, il prodotto non darà un effetto, ma contribuirà alla formazione di acne e comedoni;
  • la scelta sbagliata della crema - il prodotto sbagliato per un certo tipo di pelle aggraverà i problemi esistenti e ne aggiungerà di nuovi;
  • violazione della tecnologia - la mancata osservanza delle linee di massaggio comporta allungamento della pelle e distruzione del proprio collagene;
  • movimenti sbagliati: se strofini la pelle, strizzala ancora una volta, perderà elasticità e compattezza.

Linee di massaggio: tecnica di massaggio facciale

Le ragazze spesso si preoccupano della loro bellezza, volendo preservare la loro giovinezza a lungo. A causa di questo desiderio di preservare la sua antica bellezza, la chirurgia plastica è così comune nel mondo moderno e c'è una grande richiesta di creme per il ringiovanimento. Ma nella vita c'è una panacea che può salvare le belle donne dall'invecchiamento precoce e si chiama - massaggio al viso.

Linee di massaggio sul viso

Applicando cosmetici o creme sulla pelle del viso, molti non conoscono nemmeno la procedura corretta. I prodotti per la cura non devono essere applicati sul viso in modo caotico, poiché ciò comporterà un rapido invecchiamento della pelle. Inoltre, l'applicazione impropria di farmaci sulla pelle non otterrà un risultato positivo. Se applichi costantemente prodotti per il viso solo lungo le linee di massaggio, la pelle rimarrà giovane e bella per molto tempo..

Le linee di massaggio del viso e del collo (langers) sono le aree di minor stiramento della pelle. Questi devono essere considerati quando si applicano creme o trucco. Nei punti del viso, dove passano le linee, ci sono vasi sanguigni attraverso i quali avviene lo scambio di elementi utili. Se non li prendi in considerazione durante l'uso di cosmetici per la cura, allora avrà poco senso dall'applicazione e dall'auto-massaggio. Le ragazze dovrebbero assolutamente ricordare di queste linee, perché rappresentano i vettori di quelle aree della pelle che sono meno estensibili..

Quando si applicano farmaci su viso e collo lungo le linee principali, si garantisce che la ragazza trattiene più fibre di collagene, il che rallenta la comparsa delle rughe e consente di ottenere una carnagione sana. Pertanto, se si esegue la cura del viso solo lungo queste linee, la bella signora otterrà aree meno allungate. Considerando che applicare il trucco e le maschere è una questione abbastanza normale, in questo modo puoi rallentare in modo significativo l'invecchiamento..

Base per il massaggio

È chiaro che per il miglior effetto del massaggio, è consigliabile utilizzare una sorta di crema base o oli cosmetici per il viso. Se la pelle stessa è secca, è possibile eseguire un massaggio domestico con una crema rinfrescante. Per il tipo grasso, l'olio d'oliva con una piccola goccia di acido citrico ha un effetto benefico.

Vari oli sono adatti per pelli miste o sensibili, come oliva o argan. Di solito una piccola quantità viene applicata sulla punta delle dita e strofinata delicatamente durante il massaggio.

L'ordine delle linee sul viso

Ognuna delle aree della pelle ha le sue linee. Per eseguire correttamente l'azione, è necessario innanzitutto determinare la loro posizione. Ci sono schemi per le linee di massaggio del viso su qualsiasi risorsa e, per una migliore comodità, alle ragazze viene offerto di segnarli sul viso con una matita.

Consideriamo ciascuno di essi separatamente:

  • Fronte. Durante il massaggio, è necessario eseguire movimenti dal centro della fronte alle tempie. Di solito le ragazze fanno tutto il contrario, quindi le rughe in questa zona sono piuttosto popolari..
  • Naso. È meglio iniziare dalla cima del ponte del naso alle ali del naso. La direzione delle linee va oltre dalla punta al ponte del naso, quindi i movimenti fanno un giro circolare verso le orecchie.
  • Zona degli occhi. Questa è l'area più delicata della pelle, che è fortemente esposta a vari prodotti cosmetici che causano la comparsa di rughe d'espressione. L'area della palpebra è divisa in due parti: quella superiore - dall'angolo dell'occhio andiamo alla palpebra superiore, la palpebra inferiore - dall'angolo esterno dell'occhio verso l'interno.
  • Labbra. I movimenti iniziano dalla fossetta superiore sopra il labbro e si spingono verso il lobo dell'orecchio. La stessa cosa accade con la parte inferiore del labbro, quando dalla metà iniziano a muoversi verso il lobo.
  • Zona torace e collo. Il massaggio inizia dalle linee di massaggio del mento, più vicino ai nodi, e viene effettuato nella direzione della clavicola.

Se sai tutto sulla posizione delle linee di massaggio sul viso, qualsiasi prodotto cosmetico diventerà molto più efficace nell'applicazione. Di solito tutti i movimenti vengono eseguiti dal basso verso l'alto. Questa funzione non è senza motivo, perché aiuta a rendere la pelle più elastica. Se segui rigorosamente tutti i suggerimenti presentati, puoi migliorare il tuo aspetto. La cosa principale è capire come eseguire l'auto-massaggio.

Come stimolare la circolazione sanguigna

Per stimolare la circolazione sanguigna, il massaggio deve essere effettuato attraverso le linee di massaggio sul viso. Molte ragazze notano un deterioramento della copertura del sangue se fanno scorrere le dita fuori dalle linee di massaggio. Pertanto, si consiglia a tutti di ricordare la posizione delle linee di massaggio sul viso, in modo che in futuro la pelle si restringa e non si sbiadisca..

Nonostante tutta l'utilità, esiste un piccolo numero di controindicazioni a tale procedura. Si consiglia di rifiutare il massaggio in caso di lesioni sul viso (ferite profonde e superficiali, ascessi, herpes e altre eruzioni spiacevoli).

Se non ci sono controindicazioni, il massaggio inizia nella fase successiva:

  • Guance. Il massaggio viene solitamente eseguito con il pollice, l'indice e l'anulare. Il pollice è posizionato agli angoli della parte inferiore della mascella e tutto il resto, tranne il mignolo, al centro del naso. Movimenti lenti e delicati vengono eseguiti dalla metà del naso alla metà delle orecchie in modo che il pollice rimanga immobile.
  • Bocca e mento. Per iniziare l'automassaggio, una persona deve prima aprire leggermente la bocca. Puoi anche provare a gonfiare le guance e ad allungare le labbra. In questo caso, viene eseguita una leggera pressione con i pad dell'indice e del medio di entrambe le mani. Inoltre, con i cuscinetti delle dita, iniziano a picchiettare nell'area degli angoli della bocca, muovendosi in senso orario. Questo movimento viene ripetuto 10 volte. Successivamente, le labbra si chiudono e iniziano a massaggiare la piega nasolabiale, premendo leggermente con le unghie..
  • Fronte. Il massaggio lungo i meridiani inizia con i cuscinetti dell'indice, del medio e dell'anulare, che sono posizionati sulla tempia destra e iniziano a spostarsi sul lato opposto. Dopo una presa, le mani vengono cambiate. Il numero di ripetizioni - 5 volte in ciascuna direzione.
  • Occhi e palpebre. Per questo passaggio, vengono utilizzati i pad dell'indice. Una carezza delicata viene avviata dalla palpebra superiore, spostandosi dall'angolo interno dell'occhio a quello esterno. Allo stesso modo, le azioni vengono eseguite con la palpebra inferiore. Il numero di ripetizioni - 20 volte.
  • Collo. La testa è girata all'indietro in modo che i lati del collo siano completamente aperti. I cuscinetti per il pollice sono usati per lisciare il collo dal basso verso l'alto. Per il miglior effetto, la testa è inclinata a destra e sinistra separatamente per catturare le parti più problematiche del corpo. I movimenti vengono eseguiti dalla parte inferiore del collo e si alzano fino al mento.

Il massaggio lungo i meridiani del viso è un'ottima soluzione per tutti coloro che vogliono prolungare la propria giovinezza più a lungo. Se esegui un massaggio ogni giorno, la pelle sarà notevolmente tesa e non dovrai ricorrere all'aiuto dei chirurghi plastici. La condizione principale per un risultato di alta qualità è il massaggio chiaramente lungo le linee.

La posizione delle linee di massaggio su viso e collo: schema, principali direzioni del massaggio

L'esecuzione del massaggio lungo le linee di massaggio ha un effetto benefico sulla pelle, sui tessuti e sui muscoli del viso. Ritarda il processo di invecchiamento e preserva la naturale bellezza della pelle. Seguire le regole proteggerà dall'allungamento della pelle e dalla formazione di edema, nuove rughe. Indipendentemente dal tipo di massaggio, il lavoro in queste direzioni produce un effetto lifting e drenaggio linfatico, rimuove i liquidi in eccesso e le tossine dai tessuti e accelera il loro metabolismo.

Il massaggio del viso e del collo viene eseguito secondo le linee di Langer. Queste linee prendono il nome dall'anatomista tedesco Karl Langer, che ha studiato le caratteristiche della pelle nel 19 ° secolo. Ha dimostrato che la direzione delle fibre di collagene in diverse aree del corpo è diversa e la forza della pelle dipende dalla direzione della forza relativa alla loro posizione. La massima resistenza che la pelle fornirà se l'azione coincide con l'orientamento di queste fibre. In tali casi, la resistenza allo stiramento è quasi tre volte maggiore rispetto alla direzione trasversale..

È importante seguire le linee di massaggio, poiché è in queste aree che la pelle è meno deformata..

Le linee di Langer corrispondono alla direzione del drenaggio linfatico su viso e collo. Non solo il massaggio, ma anche l'applicazione quotidiana di crema o cosmetici decorativi sarà una semplice procedura di drenaggio linfatico.

Seguire le linee di massaggio aiuterà:

  • correggere l'ovale del viso;
  • migliorare i contorni di viso, collo, decolleté;
  • rimuovere il gonfiore, le borse attorno agli occhi;
  • rinfrescare il colore della pelle;
  • migliorare la nutrizione dei tessuti del viso e del collo;
  • pulire i pori;
  • ridurre la profondità delle rughe.

Da oltre 150 anni, cosmetologi, chirurghi e massaggiatori utilizzano lo sviluppo di Karl Langer. Alla luce di queste conoscenze, è possibile influenzare più efficacemente la pelle, migliorarne l'aspetto, rallentare la formazione di rughe e rughe..

Se fai massaggi senza tener conto delle linee di Langer, le fibre di collagene si consumano più velocemente. L'elasticità della pelle si ridurrà significativamente: si sbiadirà più velocemente e si coprirà di rughe.

Linee di massaggio facciale e regole di massaggio

Schema della direzione dei movimenti del massaggio lungo le linee:

  • Sulla fronte: dal centro della fronte alle tempie.
  • Intorno agli occhi: palpebra superiore - dall'angolo interno all'esterno; palpebra inferiore - dall'angolo esterno a quello interno.
  • Labbra: dalla metà del labbro superiore e dalla metà del mento all'orecchio.
  • Naso: il movimento va dal ponte del naso all'estremità del naso e dalle ali nasali all'orecchio.
  • Collo: sulla parte anteriore del collo - dalla zona decollete verso il mento; sulla superficie laterale - dalla regione dei linfonodi sottomandibolari, le linee seguono fino alle clavicole.
  • Scollatura: dal centro dello sterno alla clavicola. Dalla cima delle ghiandole mammarie alle spalle.

I movimenti del massaggio terminano ai linfonodi più vicini. Migliora il passaggio della linfa attraverso i capillari e rimuove il liquido in eccesso, le tossine.

È importante sapere dove si trovano i principali linfonodi sul viso. Queste zone non possono essere intensamente impastate..

La posizione dei linfonodi sul viso e sul collo

Con l'età, la pelle si attenua in tutte le donne. Molti muscoli facciali sono sovraccarichi e alcuni, al contrario, perdono il tono in quanto inutili. L'intensità del processo di invecchiamento dipende dallo stile di vita, dallo stress, dalla cura della pelle e dall'eredità. Considerando tutti questi fattori in combinazione, puoi influenzare in modo significativo le condizioni della pelle del viso e del collo..

L'automassaggio può diventare una procedura economica ed efficace per il ringiovanimento e il lifting naturale. È facile da fare a casa e richiede dai 5 ai 30 minuti.

Gli effetti positivi della procedura di automassaggio:

  • Miglioramento della circolazione sanguigna e del linfodrenaggio. Il sangue inizia a fornire meglio i tessuti e ne vengono forniti più nutrienti. Il metabolismo è accelerato, aumenta la produzione di elastina e fibre di collagene. Il gonfiore scompare, il viso diventa fresco, teso, la dissolvenza scompare.
  • Rilievo della tensione facciale. L'eliminazione del carico muscolare aiuta a ridurre significativamente la profondità delle rughe, migliorare le condizioni della fronte e della piega nasolabiale.
  • Tonificazione dei muscoli indeboliti. Quei muscoli che, a causa della tensione eccessiva dei vicini, erano in ipotonia, vengono attivamente allenati durante il massaggio. Il viso è armonizzato e i suoi contorni diventano più chiari, più equilibrati.
  • Pulizia. Le tecniche di massaggio aiutano a esfoliare le cellule morte dell'epidermide, che ha un effetto positivo sulle sue condizioni.

L'automassaggio regolare secondo le linee di massaggio aiuta a ritardare in modo significativo la comparsa delle rughe.

È meglio eseguire l'auto-massaggio con massaggio o olio vegetale. Questi prodotti consentono alle mani di scivolare bene e ferire la pelle. Alla fine della procedura, il viso viene pulito con un tonico. Se non hai abbastanza tempo per un massaggio completo, puoi eseguire una procedura rapida durante l'applicazione del tuo prodotto per la cura quotidiana: crema da giorno o da notte.

Se applichi creme, sieri, maschere lungo le linee di massaggio, vengono assorbite più rapidamente e hanno un effetto più efficace sulla pelle..

Prima di applicare i cosmetici, dovresti scaldarli nei palmi sfregando. Ciò consente alla crema di essere riscaldata a uno stato caldo, aumentando l'efficacia dell'azione. Se possibile, è necessario rilassarsi: abbassare le luci, accendere una piacevole melodia lenta. Quindi procedere all'auto-massaggio.

Tecnica del massaggio espresso secondo le linee:

  1. 1. Accarezzare. I tratti di superficie lenti vengono eseguiti con l'intera superficie del palmo lungo il deflusso venoso (dall'alto verso il basso): dalla fronte alle tempie e giù per le guance, dal naso verso il basso le guance, dalle labbra lungo le guance verso il basso. In questo caso, le azioni possono essere eseguite non lungo le linee di massaggio, poiché penetrano in modo superficiale e sono rivolte al sistema nervoso e circolatorio.
  2. 2. Impastare. Con falangi piegate di dita o punte delle dita, i tessuti molli vengono impastati lungo le linee di massaggio. La pelle non dovrebbe muoversi troppo. Se i muscoli nell'area massaggiata sono notevolmente tesi, i movimenti dovrebbero essere lenti, se indeboliti, dovrebbero essere veloci e intensi. Ogni ricevimento termina con un movimento superficiale lungo le linee di massaggio.
  3. 3. Vibrazione. Con le punte delle dita rilassate, vengono eseguiti leggeri movimenti di tocco sulla pelle.
  4. 4. Dopo la fine della procedura, viene eseguita la carezza, come all'inizio del massaggio. Puoi anche eseguire diverse rotazioni della testa in un cerchio..

Tale rituale quotidiano, integrato dall'idratazione della pelle, da maschere naturali per la pelle del viso e del collo, aiuterà a mantenere la giovinezza senza l'uso di procedure da salone e prodotti costosi. L'effetto rigenerante del massaggio dovrebbe essere integrato con uno stile di vita sano, correzione della postura, esercizio fisico moderato e una corretta alimentazione..

Auto-massaggio del viso

Esistono almeno tre motivi per padroneggiare le capacità di automassaggio del viso: eccellente effetto anti-invecchiamento, tempo minimo e nessun costo materiale. Quindi leggiamo questo articolo e prendiamo provvedimenti..

I benefici e i benefici dell'automassaggio

Si ritiene che i segreti della giovinezza delle donne giapponesi siano in gran parte associati all'auto-massaggio del viso.. Imparando ad auto-massaggio fin dalla tenera età, è molto meno probabile che soffrano di ptosi facciale, che consente loro di mantenere un tono di pelle di porcellana fino alla vecchiaia. Cosa ci impedisce di seguire il loro esempio? Le tecniche di auto-massaggio sono abbastanza semplici, anche cinque minuti al giorno daranno risultati e il lavoro delle tue dita non influenzerà in alcun modo il tuo benessere finanziario..

Secondo i cosmetologi, l'automassaggio regolare del viso è un vero record per il numero di tutti i tipi di "utilità".

  • Migliora la microcircolazione. Con il flusso di sangue, più sostanze nutritive entrano nella pelle: "nutre" meglio, è tonica e ha un aspetto più fresco.
  • Rafforza i muscoli del viso, mantenendo chiari i lineamenti e l'ovale impeccabile.
  • Libera i vasi linfatici dall'acqua in eccesso: pertanto, il gonfiore scompare.
  • Rafforza i processi metabolici, ringiovanendo la pelle.
  • Leviga le rughe.
  • Ha un effetto lifting: lavorando con alcuni muscoli "per rilassarsi", puoi stringere altri.
  • Numerose tecniche eliminano le imperfezioni della pelle sotto forma di eccesso di sebo, acne e anguille.
  • Fornisce sostanze benefiche dalle creme alla profondità corretta.

Indicazioni per l'uso

Imparare i movimenti di automassaggio più semplici è utile quando hai la tua prima crema idratante. Applicarlo comunque è un grosso errore, irto di distensione della pelle e di altri problemi. Quindi - man mano che compaiono l'età e altri problemi - la tecnica diventa più complicata e perfezionata.

Ecco solo le indicazioni più comuni per l'uso dell'automassaggio. Forse ti ispireranno e ti aiuteranno ad avviare le procedure..

  • Carnagione opaca e senza vita;
  • turgore della pelle irregolare;
  • rilassamento cutaneo;
  • cambiamenti nell'ovale del viso;
  • le rughe;
  • eruzioni cutanee sulla pelle a causa del suo eccesso di olio (alcune delle loro tecniche);
  • gonfiore del viso.

Linee di massaggio viso e collo

Quando esegui l'auto-massaggio del viso e del collo a casa, non dimenticare: la pelle delicata ha una pericolosa proprietà di allungamento, ma in modo diseguale in tutte le direzioni. Le direzioni sicure (minimo allungamento) sono chiamate linee di massaggio. Studiali attentamente prima di iniziare gli affari..

Sul diagramma: direzioni delle linee del minimo tratto di pelle.

Dalla linea mediana della fronte alle tempie.

Palpebra superiore - dall'angolo interno dell'occhio verso l'esterno, palpebra inferiore - dall'angolo esterno dell'occhio verso l'interno.

Dalla punta del naso e dalle narici fino al ponte del naso.

Dal centro della fossetta sopra il labbro superiore e la base del naso alle tempie.

Dal centro del mento fino al bordo delle guance.

Metà del collo: dalla cavità giugulare fino alla base del mento, superficie laterale del collo - dalla base del collo fino alle clavicole.

Tecniche di automassaggio

Il numero di metodi per l'auto-massaggio del viso è correlato ai problemi estetici di cui vuoi liberarti. I metodi sono più o meno complicati, piuttosto sicuri (cosmetici, punti) e traumatici (scultorei, Jacquet). Per le tecniche di massaggio profondo, si consiglia di consultare uno specialista e possibilmente ricevere una formazione.

cosmetico

Si consiglia di apprendere le abilità dell'automassaggio cosmetico in primo luogo: aiuta ad assorbire meglio le sostanze dalla crema, migliora le condizioni della pelle nel suo insieme. La tecnica di esecuzione comprende tre tipi di movimenti: picchiettio leggero, pressatura e vibrazione ("finger finger"). Ogni movimento viene eseguito 6-8 volte. Si consiglia di effettuare il massaggio tutti i giorni la sera per 5-6 minuti.

scultorio

Il suo compito è quello di rafforzare l'ovale del viso, per il quale vengono elaborati i muscoli e la fascia. La tecnica di massaggio consiste in movimenti vibratori, pizzicanti e un'intensa pressione per influenzare profondamente i muscoli. Se il tipo di salone di massaggio scultoreo inizia con la zona del colletto, quindi a casa - dai muscoli del collo e del mento, e solo allora il lavoro va in faccia. Una condizione importante di questa tecnica è che per afferrare i muscoli, le dita non devono scivolare: per questo, invece di olio, viene applicata sulla pelle una cera speciale o talco. Eseguito per circa 20-30 minuti, non più di una volta alla settimana.

Jacquard spennato

La tecnica di spiumatura profonda viene utilizzata per allenare profondamente il derma. È commercializzato come metodo per combattere l'eccessiva produzione di sebo, acne e pori ostruiti. Ha anche un effetto drenante ringiovanente e linfatico. Viene eseguito su talco o cera speciale. Competentemente "pizzicare" il viso dovrebbe essere ogni 4 giorni per 15-20 minuti. L'effetto del miglioramento delle condizioni della pelle si verifica in media in un mese.

Imitare

Questo tipo di massaggio combatte le conseguenze di eccessive espressioni facciali: ti permette di appianare le pieghe tra le sopracciglia, le pieghe nasolabiali, le rughe nella zona degli occhi. Comprende movimenti leviganti e pressione nei punti di "accumulo" delle rughe, nonché elementi di ginnastica per il viso: ad esempio movimenti circolari della lingua (con le labbra chiuse in un mezzo sorriso) lungo la superficie interna delle guance. Eseguito per circa 20 minuti 1-2 volte a settimana.

italiano

Si riferisce ai tipi di massaggio anti-invecchiamento per un allenamento profondo del derma e dei muscoli, motivo per cui viene spesso paragonato alla "forma fisica del viso". Consiste nel loro battito intenso, pizzicando e premendo gli zigomi e gli occhi. Rafforza i muscoli, attiva la circolazione sanguigna, stimola il linfodrenaggio, allevia l'edema. Eseguito una volta alla settimana per circa 20 minuti.

Tibetano (punto)

Il punto è riempire la pelle di energia e rallentare il processo di invecchiamento migliorando il lavoro dei canali energetici (meridiani). La tecnica di esecuzione prevede la pressione di punti bioattivi in ​​un sistema specifico e in una sequenza specifica. La pressione viene eseguita con i pollici, ogni punto viene elaborato per 3-4 secondi. Ci vogliono circa 11 minuti. Si consiglia di farlo ogni giorno per due settimane o una volta ogni due giorni per un mese. Le opzioni di luce - per la rivitalizzazione generale della carnagione - possono essere utilizzate quotidianamente. Perfettamente sicuro, non distende la pelle.

Preparazione all'automassaggio

La regola d'oro dell'automassaggio è che dovrebbe essere eseguito in uno stato confortevole e rilassato. Che certamente non si applica alla preparazione.

  • Pulisci accuratamente pelle con mezzi delicati ma efficaci. L'infezione sotto forma di batteri è il principale pericolo per i pori aperti.
  • Non essere troppo pigro per preriscaldare il viso: se il bagno di vapore è troppo, applica un asciugamano di spugna caldo umido sulla pelle. Muscolo diventa più flessibile e le sostanze della crema penetreranno più in profondità.
  • Non massaggiare "a secco" per evitare di allungare la pelle. Scegli un prodotto - olio o talco - a seconda del tipo di massaggio.
  • Auto-massaggio di fronte a uno specchio per controllare il movimento.

Massaggio cosmetico viso a te stesso: istruzioni dettagliate

Per l'automassaggio cosmetico del viso, padroneggiamo tre tipi di movimento: applausi leggeri, pressione e vibrazione con la punta delle dita. Il massaggio inizia dal mento e termina nella zona della fronte, ogni movimento viene ripetuto otto volte. Manipolazioni aggiuntive vengono utilizzate per singole aree problematiche..

Un'altra regola importante è che quando si esegue un massaggio, non solo tu, ma anche le dita dovrebbero essere rilassate..

Passo 1. Il mento. Spostare le dita di entrambe le mani dal centro del mento al padiglione auricolare, catturando il contorno del viso.

Passo 2. L'area sopra il labbro superiore. Con la punta delle dita "battiamo" la pelle sopra il labbro superiore: questo assicurerà contro le rughe mimiche, levigando leggermente quelle esistenti.

Passaggio 3. Zona delle guance. Lavoriamo sulla zona delle guance, spostando le dita dalle ali del naso e il ponte del naso alle tempie. Finiamo il massaggio con movimenti a pressione lenta dagli angoli della bocca alle ali del naso per combattere le "rughe del dolore".

Passaggio 4. Zona degli occhi. Iniziamo con la carezza (20-30 volte) nell'area del tempio ("zampe di gallina"). Quindi massaggiamo le palpebre superiore e inferiore con movimenti leggeri e vibranti. In questo caso non viene utilizzata alcuna pressione..

Passaggio 5: fronte. Iniziamo con un'intensa pressione nell'area delle rughe tra le sopracciglia (dalla base del ponte del naso in su). Quindi massaggiamo la pelle della fronte, spostando le dita di entrambe le mani dal centro della fronte alle tempie.

Complesso di movimenti di massaggio per l'automassaggio del collo

E questi due semplici esercizi ripristineranno la bellezza del tuo collo, rafforzeranno l'ovale del viso e ridurranno il doppio mento..

Accarezzando. Ruota le mani con le dita l'una verso l'altra e picchietta con il dorso delle mani, iniziando dalla base del collo e termina con la zona del mento. Mantieni le dita il più rilassate possibile. Puoi usare un asciugamano caldo leggermente umido per accarezzare..

Esercizio "Mulino". Stringi le mani senza stringere, girale con le dita verso il collo e ruota dalle clavicole alla regione del mento.

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